王者足協 099 晴香姐的賞錢

    「沒什麼，你管自己吃飯！」

    陳天天摸不著頭腦的放下菜盤子，摸著後腦勺，瞄著他倆。

    坤恩笑著對陳天天說道：「哈哈~，你小子管自己吃飯就行。」緊接著，貼在他耳邊，竊竊私語道：「人家小兩口對視，你當什麼電燈泡啊~」

    二人互望了一眼，眼中儘是「你懂得」。

    「好吧，我可以退些給你。」

    「是嗎，那真是太好了。」霍逸辛微微一笑。

    「不過，我有個要求。」

    「什麼要求啊？」

    「你要叫我三聲晴香姐。」

    「額~~」霍逸辛一臉無語。

    「肯不肯啊？」涼宮晴香偷偷笑了笑。

    「額~~，容我想想。」霍逸辛一臉苦逼。

    「快點哦，我可過時不候。」

    數息之後，霍逸辛下定主意，在聊天框內輸入：「晴香姐，晴香姐，晴香姐....」看了幾眼後，只好無奈的將其發出。

    涼宮晴香在看到訊息後，偷偷的笑了笑，小心思動了動，不能讓他太輕鬆。

    「不行，這個不行，我要你當著陳天天和坤恩的面，連續叫我三聲晴香姐。」

    「額~~，你這....」霍逸辛是真心無語了，心裡「狠狠」的想著：「今天所受的苦難，以後定要慢慢討回來。」

    「你這個要求也太那個啥了，我絕對不會接受的。這樣我還不如死皮賴臉的到別人那裡借錢。」

    見此訊息，又看到霍逸辛很是鬱悶的表情，涼宮晴香「噗呲」一下笑出聲。「好吧，好吧，我這次就先繞過你一回兒。」

    「咳咳...，那就太謝謝晴香了。」被人耍著玩，到最後還要感謝人家，你們說這有多憋屈。

    涼宮晴香偷偷露出一個「計謀得逞」的笑容。「不用謝，我這就轉錢給你。」

    她心念一動，打開紅包功能，在紅包名輸入「晴香姐的賞錢！」，金額「13652」。這是打算一毛錢都不給霍逸辛留下啊~

    「叮咚~」在霍逸辛耳邊響起一道提示音，他火急火燎的點開紅包，眼前出現數個大金字。

    「晴香姐的賞錢！」

    又看了看金額「13652」，差點要把霍逸辛給硬生生的氣吐血，這是打算一角錢都不給我留下啊。

    霍逸辛無奈的白了一眼涼宮晴香，隨即心想：「其實這也沒什麼大不了的，反正自己暫時還用到這些錢。」

    不過，他可不打算就這麼乖乖的被涼宮晴香給耍了，他要反擊，他要以牙還牙。

    「以後的錢都放在你那裡吧，反正以後都是我的人了，你就是我的藏寶盒...」

    霍逸辛剛發出這條訊息，便抬頭朝涼宮晴香咧嘴一笑，隨即小跑向打菜處。

    「叮咚~」涼宮晴香剛看到霍逸辛犯賤的笑容，便聽見這麼一道提示音。

    低頭看向訊息，頓時就火了。一撅小嘴，便朝霍逸辛追了上去。

    霍逸辛趕忙發了條訊息：「這是公眾場合，注意些影響哦~」

    見此訊息，涼宮晴香回頭看了看正在吃飯的眾人，發現沒人注意過來，便鬆了一口氣。

    「臭小子你給我等著，回去慢慢收拾你。」

    二人規規矩矩的打過飯菜，坐在坤恩和陳天天的桌子旁吃了起來，此刻倒是挺和平共處的。

    下午的課程很快便結束了，霍逸辛將4000元轉給古尼扎.汗，隨後五人就回去了。

    還了9652元的透支金額，加上4000元的轉賬，現如今的霍逸辛是活脫脫的窮光蛋一枚。

    在回去的路上，霍逸辛有些擔心涼宮晴香會不會搞自己事情。回到房間，結果什麼事情都沒發生，兩人相安無事。

    夜晚時分，涼宮晴香在廚房內一陣忙活，廚房內傳出一陣「刺啦、刺啦...」的炒菜聲，她正在製作7分熟的牛排。

    黑胡椒醬的味道從廚房內傳出，嗅進鼻子內，使得霍逸辛一陣食指大動。

    涼宮晴香從廚房內端出兩盤黑胡椒醬7分熟牛排，臉上露出淡淡的微笑。

    「好像啊~，晴香。」霍逸辛笑著說道。隨即拿起刀叉，往牛排上切下一塊嫩肉，放入嘴內嚼了嚼。

    「噗嗤！」才嚼了一口，霍逸辛便將牛肉一口吐在桌面上。「我的天，這牛排也太咸了吧！」

    涼宮晴香頓時捧腹大笑.....

    第二天一早，撲克臉老師在講台上講課。其實呢，他們總共也才一位老師，那就是這名撲克臉老師，連監考老師也是他。

    可以說，所有的課程都是他來上課，極其博學，給人一種無說不知的感覺。

    「今天我們來講有關球員的體能訓練，你們是全隊的教練員，也相當於全隊的兼職體能教練。」

    「在準備期提高球員的身體機能對球隊的表現有深刻的影響，這一段時間也是體能教練最為忙碌的一段時間。」

    「而在賽季中，雖然不像準備期時工作總量占球隊總工作量的份額那麼大，但體能教練的工作並不輕鬆：一方面要保持所有隊員的狀態，另一方面還要關注隊員的個別訓練（如傷病隊員）。」

    「為了更好地協調好不同類型訓練（技戰術、體能、力量、恢復……）訓練負荷之間的關係，體能教練要和輔助醫療團隊共同商量訓練的量、強度，以及有特殊需求的運動員（老隊員、年輕且出場少的隊員、替補隊員、傷病隊員）的個別訓練安排。」

    「既然是體能教練，那麼你們的首要工作就是提高隊員的體能水平，很多人認為體能教練的工作主要在準備期，實際上在聯賽期身體能力的保持也是一個非常重要的事項。」

    「體能教練要根據隊員的年齡、出場率、下一場比賽開始的時間、主客場、傷病情況……進行整體安排和個人安排。力量訓練也都是體能教練的工作職責。」

    「此外，體能教練也不僅是帶帶跑步和拉伸，根據情況，有些體能教練還會使用結合技戰術的方式（如小場地比賽）來進行身體訓練。」

    「恢復是訓練組織過程中的重要組織部分。特別是在準備期，量上強度訓練周的時候，或聯賽中賽程非常緊的情況下恢復和再生更顯重要。」

    「恢復和再生訓練可以放在一堂課的熱身部分，也可以放在冷身階段（即平時我們講的放鬆階段），也可以作為單獨的訓練課進行安排，或針對個人進行額外的安排。」